Starfish And Coffee
hoofdpagina - overzicht van alle recepten

Pullao-Groenten-in-rijst Recept

Dit at ik altijd in mijn studententijd in Amerika. Het is makkelijk te maken, de groenten en rijst zijn in een keer klaar.

De ingrediënten:
Voor 4 personen:

5 eetlepels olie
2 eetlepels komijnzaadjes
een halve middel grote bloemkool
250 gram doperwten
10 gepelde walnoten in stukjes
4 en een halve koffiebekers water
2 koffiebekers basmati* rijst
Zout naar eigen smaak

*Je kan ook een andere rijst soort gebruiken.


door: Maharadja

" "
klik hier voor alle recepten van deze chef
Bereidingswijze:
Was de doperwten en de bloemkool. Snijd de bloemkool in kleine stukjes.
Verhit de olie in een pan (tot deze heet is!).
Doe de komijnzaadjes erbij. Roer even (5 seconde) tot deze licht bruin worden.
Toevoegen bloemkool, doperwten en walnoten.
Nu met de deksel erop 5 minuten verwarmen.
Daarna, rijst, water en zout toevoegen.
Roer alles om en breng het aan de kook. Wanneer het water kookt het vuur lager zetten en het mengsel afgedekt in 15-20 minuten zachtjes heel gaar koken. Daarna even door roeren, draai het vuur uit, leg een deksel op de pan en laat het 20 minuten op kamer temperatuur staan.


Dit recept is 1233 keer bekeken en is toegevoegd op 10 December 2006 .
Dit recept voor een hoofdgerecht komt oorspronkelijk uit India.

Klik hier voor een printer vriendelijke versie van dit recept.

speel de kook quiz!
Speel de KOOK QUIZ !
Test je kennis van koken en eten in deze grappige quiz van Starfish and Coffee, en ontdek wat jouw CulIQ (culinaire IQ) is.
De 9 populairste recepten:
Vlaflip 100
Emeralda Lily Cocktail 100
Malibu Cocktail Mocktail 100
Griekse Bonensalade 100
Kikkererwtensalade 100
Tiramisu 100
Kippensoep 100
Griekse Yoghurt 100
Appel-pecannoten-yoghurt 100
De 3 nieuwste recepten:
Sinaasappel Gembergranita
Henksetoetje
Kredietcrisis Kniepertjes
Overzicht:
Amerika
België
Griekenland
India
Italië
Nederland
Statenloos
Spanje
bijgerecht
c/mocktail
dessert
hoofdgerecht
voorgerecht
gebak
koekjes
Overig
soep
Interessante dingen:
Interessante links
hoofdpagina - alle recepten